Začína sa školský rok a pre školákov i pre rodičov to znamená návrat k pravidelnému režimu rôznych povinností. Nezabúdajte, že jeho súčasťou má byť aj pohyb. Cez prázdniny mali deti viac času a radi sa vybláznili pri kúpaní, futbale, tenise, bicyklovaní, či iných športoch. Počas školského roka však mnohé pohyb odsúvajú na vedľajšiu koľaj a neraz je pre ne príťažou aj telocvik. Odborníci sa pritom zhodujú, že dve hodiny povinnej telesnej výchovy týždenne sú úplne nepostačujúce.
,,Prieskumy režimu dňa detí na základných a stredných školách potvrdili, že až takmer 80 % žiakov a študentov sa nevenuje žiadnej fyzickej aktivite, či už mimoškolskej, alebo spontánnej,“ zdôrazňuje docentka MUDr. Jana Hamade, PhD., vedúca sekcie ochrany a podpory zdravia a špecializovaných činností Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky.
Źródło: http://www.uvzsr.sk